Design Your Life

Der Podcast für Freigeister und Abenteurer

» Spotify » Itunes

#198: Wie du endlich deinen großen Traum startest

Feb 26, 2021

 

Kennst du das Gefühl, dass da noch mehr auf dich wartet? Diese innere Leere, die gefüllt werden möchte? Egal ob es darum geht, sich selbständig zu machen, die große Reise anzutreten, eine Familie zu gründen oder welche großen Ziel du auch immer für dein Leben hast. Aber welche Schritte musst du gehen, um diese Träume zur Realität zu machen? In dieser Folge verrate ich dir, was du unternehmen kannst, wenn du aufhören möchtest zu warten und endlich loslegen willst.

 

Wenn du deine größten Träume verwirklichen möchtest, dann ist diese Folge genau richtig für dich.

 

Shownotes:

Hier geht's zum aktuellen Erfüllungs-Training von David : www.blumcoaching.com/training

Hier geht's zur Anmeldung für die Podcast Party am 04.03.: www.blumcoaching.com/party

 

Continue Reading...

#197: 4 Taktiken um deine Ängste zu überwinden

Feb 22, 2021

Es ist nie ein schönes Gefühl, wenn man Angst, Unsicherheit oder Zweifel spürt. Also wie können wir diese negativen Gefühle überwinden und uns befreien von diesen Lebens-Blockaden? In dieser Episode wirst du vier Ideen kennenlernen, die du in deinem Alltag nutzen kannst, um deine Ängste zu überwinden.

Wenn du dir weniger Stress und mehr Gelassenheit und Mut wünschst, ist diese Folge genau richtig für dich.

 

Shownotes:

http://blumcoaching.com/party

Continue Reading...

#196: 5 High Performance Habits von Brendon Burchard

Feb 20, 2021

 

Wünschst du dir Motivation, Inspiration und Klarheit für deinen nächsten Lebensschritt?

 

Heute teile ich mit dir 5 konkrete High Performance Habits vom Großmeister der Persönlichkeitsentwicklung High Performance: Brendon Burchard.

 

Seit über 7 Jahren inhaliere ich nahezu jedes Buch aus der Persönlichkeitsentwicklungs-Welt. Ich fließe quer durch die Welt, um die wertvollsten Seminare und Speaker zu den Themen Glück, Performance und Business Success aufzusaugen. Dabei sticht Brendon heraus mit seinem Fachwissen und seiner Authentizität.

 

Die Folge wird dich staunend und mit vielen praktischen Tipps zurücklassen.

 

Viel Spaß beim Reinhören und vor allem umsetzen!

 

Shownotes:

Free PDF - finde deine Superpower: www.blumcoaching.com/superpower

Continue Reading...

#195: Ernährungstipps für Anfänger - Mach Schluss mit Energielöchern

Feb 15, 2021

Was soll ich tagsüber essen? Wie vermeide ich Energielöcher? Und welche Ernährung tut mir wirklich gut? Beim Thema Essen kann ganz schön für Verwirrung sorgen. Heute versuche ich ein wenig Licht ins Dunkle zu bringen

 

Vorab: Ich bin kein krasser Ernährungsexperte. Das Thema hat mich eher lange Zeit ziemlich verwirrt.

 

Ich teile mit dir daher heute einige einfache Tipps, dir mir geholfen haben, mich gesünder zu ernähren ohne viel Aufwand.

 

Viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren!

Continue Reading...

#195: 7 Fragen, die dein Leben verändern werden

Feb 13, 2021

Wie gelangst du zu mehr Klarheit und Begeisterung? Du stellst dir die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt. Ich bringe heute 7 Fragen mit, die dir dabei helfen herauszufinden, was du WIRKLICH vom Leben willst und was du heute unternehmen kannst, um das Leben deiner Träume zu designen. Die Folge wird dir Inspiration und Klarheit schenken.

Bonus-Tipp: Wenn du magst, nimm dir die Zeit, wähle dir dir 3 Fragen aus und beantworte sie schriftlich! Dadurch wirst du noch mehr konkrete "Aha-Momente" sammeln.

Shownotes:
Aufgenommenes Training: www.blumcoaching.com

Tags: Coaching, Design your life, Berufung, Selbständigkeit, Gewohnheiten, Habits, Tools, Energie, Peak Performance, Persönlichkeitsentwicklung

Continue Reading...

#194 Homeoffice | 6 Life Hacks fürs Arbeiten von Zuhause

Feb 08, 2021

Wie können wir es schaffen, nicht im Home-Office Sumpf zu versinken und produktiv und gut gelaunt bleiben? Das kann während Corona-Zeiten eine ganz schöne Herausforderung sein

 

In dieser Folge gebe ich dir 6 konkrete Life-Hacks, die dir das Home-Office versüßen, dir eine klare Struktur geben und dich davor retten. im Jogging- und Depri-Modus auf der Couch zu versinken.

 

Häufig fehlt uns ein klares System und ein klarer Plan wie wir mit dem Chaos des Zuhause-Arbeits umgehen können. Die 6 Schritte, die ich dir heute zeige geben dir eine klare Anleitung, die dich vom Home-Office Schlumpfer zum Home-Office Experten machen.

 

Viel Spaß bei der heutigen Folge!

 

Shownotes:

Live Training: www.blumcoaching.com/design

Miracle Morning Folge: #186 - Dein Miracle Morning in unter 7 Minuten

Continue Reading...

#193: Alltagstrott? So bringst du HEUTE Begeisterung zurück in dein Leben

Feb 05, 2021

 

 

Kennst du dieses Gefühl, dass das Leben manchmal einfach nur an einem vorbeizieht? Man schaut um 16:00 von seinem Arbeitsplatz auf und merkt, man war noch nicht einmal draußen...?

 

Heute sprechen wir darüber, wie wir den Corona-Schleier lüften können und unsere Begeisterung fürs Leben wieder zurückerobern!

 

Du kriegst über 20 konkrete Beispiele und Action-Steps, die dir helfen, dem Alltagstrott zu entfliehen und dein inneres Feuer wieder zu entfachen.

 

Ich weiß, wie schwierig es ist, sich noch aufzuraffen wenn einem gerade Energie und Klarheit fehlt. Daher ist diese Folge die Räuberleiter, die dir dabei hilft die Mauer der Langeweile zu überspringen und endlich wieder in Aktion zu treten!

 

Rock on, lieber Life Designer!

 

Shownotes:

Kostenloses Live-Training: http://blumcoaching.com/design

Link zur 5-Min Mediation: https://youtu.be/hDYu1mFE6AE

Continue Reading...

#192: Glaubenssätze loswerden | So hörst du auf, dir selbst im Weg zu stehen

Feb 05, 2021

Hast du manchmal das Gefühl, dass du dir selbst im Weg stehst? Mit deinen Freunden bist du großzügig und lieb aber mit dir gehst du extrem streng um?

 

In dieser Folge sprechen wir über Glaubenssätze und wie sie uns davon abhalten, unser Traumleben zu führen.

 

Über die letzten Jahre habe ich Hunderte von klugen, liebenswerten und erfolgreichen High-Performern gecoacht. Und immer wieder stoße ich in meiner Arbeit mit meinen Kunden auf ähnliche Muster. Wir malen uns Katastrophen aus, wir sorgen uns unnötig, wir haben unglaublich hohe Ansprüche an uns selbst und machen uns extrem Druck. Über Jahre hinweg haben wir uns unser eigenes Gedankengefängnis erschaffen.

 

In dieser Folge gebe ich dir einen ersten Einblick in dieses Gefängnis und gebe dir erste hilfreiche Tools, dir dir dabei helfen, die Gitterstäbe auseinander zu biegen und auszubrechen. Das Resultat: Mehr Gelassenheit, mehr...

Continue Reading...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.