Design Your Life

Der Podcast für Freigeister und Abenteurer

» Spotify » Itunes

#98: Betrübt durch Corona? 5 Sofort-Tipps für die Home Office Zeit

Mar 19, 2020

 

 
Bist du wegen Corona auch im Home Office gestrandet und hast Angst davor, dass dir die Decke auf den Kopf fällt?
 
In der heutigen Folge teile ich mit dir meine 5 einfachen Strategien, wie ich gegen den Trott im Home Office ankämpfe und trotz Corona News meine gute Laune nicht verliere.
 
Links zur Podcastfolge: 
 
Wenn du mehr über mich und meine Projekte erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum
 
Falls du Lust hast einen Schritt weiterzugehen und mehr über eine mögliche Zusammenarbeit zu erfahren, können wir gerne ein unverbindliches Erstgespräch ausmachen.
 
Shownotes:
 
Podcast: NDR Info: Corona Virus Update
Tony Robbins Priming Übung: https://youtu.be/b5pCt0XQTsk
Sport App: 7M Workout
Musik: Baba Hanuman
Hackathon...
Continue Reading...

#97: Busbruder Alex Kornelsen: In 5 einfachen Schritten zum selbstbestimmten Leben

Mar 11, 2020

Wir wünschen uns alle ein selbstbestimmtes und aufregendes Leben. Häufig kommt uns dabei der Alltagstrott in die Quere. Manchmal auch unsere Festanstellung.
 
Also wie können wir es schaffen uns glücklich, frei und erfüllt zu fühlen? Geht das auch ohne, dass wir unseren Job hinschmeißen und um die Welt reisen?
 
Alexander Kornelsen (der Busbruder) hat schon viele Lebensmodelle ausprobiert. Er war jahrelang erfolgreicher Unternehmensberater. Nebenbei hat er seinen Hausstand aufgelöst und ist in einen Van eingezogen, um den Geschmack von Freiheit zu schmecken. Wie lebt es sich als Minimalist? Und können wir uns auch frei und selbstbestimmt fühlen trotz Festanstellung und Beziehung?
 
Heute ist Alex Host des Xing Erfolgspodcasts „New Work Stories“ und Autor des New Work Buchs „Good Job“. Er arbeitet mittlerweile bei der NOZ in Hamburg.  Im Interview teilt er mit uns, wie er Selbstbestimmung...
Continue Reading...

#96: Warum du aufhören solltest, nach Freiheit zu streben

Mar 06, 2020

 
Immer mehr Menschen streben nach Freiheit.
 
Aber je mehr wir über Freiheit nachdenken, desto weniger frei fühlen wir uns. In der heutigen Folge vom Design Your Life Podcast erfährst du, wie ich mit diesem Dilemma umgehe und warum Tony Robbins sich jeden Tag die schönste Gefängniszelle der Welt baut.
 
 
Wenn du mehr über mich und meine Projekte erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum
 
Falls du Lust hast einen Schritt weiterzugehen und mehr über eine mögliche Zusammenarbeit zu erfahren, können wir gerne ein unverbindliches Erstgespräch ausmachen.
Continue Reading...

#95: High on Life - Wie Museumstage deinen Alltagstrott vertreiben

Feb 28, 2020

 

Wie du mit einer einfachen Technik mehr Begeisterung und Leidenschaft in dein Leben holst. Raus aus dem Wartezimmer.

Rein ins Vergnügen!

Wenn du mehr über uns und unser Coaching Programm erfahren möchtest dann...
  1. Schau gern einmal auf unserer Homepage vorbei: https://www.blumcoaching.com 
  2. Buch dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und wie eine Roadmap für die nächsten Jahre aussehen kann. Dann finden wir heraus, ob unsere Coaching-Begleitung zu dir passt und du ab sofort mit uns dein Leben rockst:  https://blumcoaching.com/termin
Continue Reading...

#94: Macht der Worte – 3 Sofort-Tipps für ein glückliches Leben

Feb 26, 2020

 

Ich habe bei meinem letzten "Date with Destiny" bei Tony Robbins in Florida gelernt, wie Sprache unsere Laune und unsere Identität jeden Tag beeinflusst. Seitdem versuche ich Sätze wie "Was für ein scheiß Wetter" oder "Ich arme Sau" oder "xxx hat mir den Tag versaut" viel weniger zu nutzen.
 
Das Resultat: Ich bin nicht mehr so häufig im Jammertal 🙂Ich weiß - manchmal tut es auch gut im Selbstmitleid zu baden oder richtig abzukotzen. Aber wenns zum Automatismus wird, haben wir ein Problem.
 
Wir bringen uns dadurch unbewusst in eine Opferhaltung. Sprache erzeugt unsere Realität.

In der Folge findest du konkrete Tipps, wie du deine Sprache nutzen kannst, um glücklicher zu werden und dich von deinen jammernden Kollegen abzugrenzen.
 
Enjoy!
Continue Reading...

#93: Innere Unruhe besiegen - 4 Schritte zur inneren Ruhe

Feb 22, 2020

 

Vielen kennen das Gefühl der inneren Unruhe.

Hier findest du 4 Schritte um zur inneren Ruhe zu finden!
 
 
Wenn du mehr über uns und unser Coaching Programm erfahren möchtest dann...
  1. Schau gern einmal auf unserer Homepage vorbei: https://www.blumcoaching.com 
  2. Buch dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und wie eine Roadmap für die nächsten Jahre aussehen kann. Dann finden wir heraus, ob unsere Coaching-Begleitung zu dir passt und du ab sofort mit uns dein Leben rockst:  https://blumcoaching.com/termin
Continue Reading...

#92: Selbstbestimmt leben - 3 einfache Schritte für deinen Feierabend

Feb 15, 2020

 

Du willst HEUTE schon mehr Impact und Selbstbestimmung spüren? Folge dieser einfachen Anleitung nach Feierabend    
 
Fragen und Zweifel, die mich damals beschäftigt haben:
 
Ich bin eine Mogelpackung und kann nichts richtig gut!
Wo fang ich an wenn ich mich selbständig machen will?
Was wenn es nicht klappt?
Wieso sollte ausgerechnet ich als Coach erfolgreich sein?
 
Stehst du dir auch manchmal selber im Weg? Fehlt dir Energie und Zeit für den längst schon überfälligen Umschwung? Dann hör unbedingt in die Folge rein. Ich verrate dir meine 3 wichtigsten Schritte, die ich unternommen habe, um meine erfolgreiche Selbständigkeit als Coach einzuleiten.
Wenn du mehr über uns und unser Coaching Programm erfahren möchtest dann...
  1. Schau gern einmal auf unserer Homepage vorbei: https://www.blumcoaching.com 
  2. Buch dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen...
Continue Reading...

#91: 5 ungewöhnliche Fragen, die dich zum Lifestyle Millionär machen

Feb 08, 2020

 

Warum haben wir das Gefühl, nicht genug Zeit zu haben? Weil wir uns die falschen Fragen stellen, die zu falschen Prioritäten und Entscheidungen führen.
 
In diesem Podcast stelle ich dir 5 Fragen vor, die dir helfen aus dem 9to7 Hamsterrad auszubrechen und ein Leben mit mehr Freiheit und Selbstbestimmung zu führen.

Wenn du mehr über uns und unser Coaching Programm erfahren möchtest dann...
  1. Schau gern einmal auf unserer Homepage vorbei: https://www.blumcoaching.com 
  2. Buch dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und wie eine Roadmap für die nächsten Jahre aussehen kann. Dann finden wir heraus, ob unsere Coaching-Begleitung zu dir passt und du ab sofort mit uns dein Leben rockst:  https://blumcoaching.com/termin
Continue Reading...

#90: Die EINE Morgenroutine, die mein Leben für immer verändert hat

Jan 31, 2020

 Möchtest du wissen welchen ERSTEN SCHRITT ich gegangen bin um aus meinem Job als genervter Business Developer rauszukommen und meinen eigenen Weg zu gehen?

 
Die Antwort ist nicht so offensichtlich wie sie vielleicht erscheint. Ich habe mich nicht neu beworben, ich habe kein Brainstorming für Business-Ideen gemacht, ich habe auch nicht so sofort gekündigt.
 
Stattdessen habe ich mir meine Superhero Morgenroutine aufgebaut, die mich mittlerweile seit 5 Jahren begleitet. Sie war der Auslöser für meinen Erfolg der letzten Jahre.
 
Du erfährst in der Folge unter anderem...
 
  • Warum ich jedem meiner Kunden erstmal beibringe, wieso sie eine Morgenroutine aufbauen müssen

  • Wieso 95% der Menschen ihre Morgenroutinen nicht länger als 14 Tage durchziehen

  • Welche eine einfache Technik du anwenden kannst, um deine Superhero Morgenroutine aufzubauen

  • Mit welchen 3 Gewohnheiten du heute noch starten kannst...
 
Unsere...
Continue Reading...

#89: Wie du Entscheidungen triffst ohne zu zögern

Jan 24, 2020

 

Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Kennst du dieses Gefühl der inneren Zerrissenheit? Wenn der Kopf z.B. etwas anderes sagt als der Bauch?
 
Egal ob es darum geht, endlich deinen ungeliebten Job zu kündigen oder einer Freundin abzusagen damit du mehr Zeit für dich hast. Wir müssen den ganzen Tag schwierige Entscheidungen treffen.
 
In dieser Folge stelle ich dir das #1 Coaching Tool für komplizierte Entscheidungen vor. Du wirst verstehen, warum es dir nicht leicht fällt, Entscheidungen zu treffen und wie du deinen inneren Dirigenten in dir aktivieren kannst, um souverän und zügig Entscheidungen zu fällen, die sich gut anfühlen.
 
Viel Spaß bei der Folge!

 

Continue Reading...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.