#98: Betrübt durch Corona? 5 Sofort-Tipps für die Home Office Zeit
Mar 19, 2020
Bist du wegen Corona auch im Home Office gestrandet und hast Angst davor, dass dir die Decke auf den Kopf fällt?
In der heutigen Folge teile ich mit dir meine 5 einfachen Strategien, wie ich gegen den Trott im Home Office ankämpfe und trotz Corona News meine gute Laune nicht verliere.
Links zur Podcastfolge:
Wenn du mehr über mich und meine Projekte erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum
Falls du Lust hast einen Schritt weiterzugehen und mehr über eine mögliche Zusammenarbeit zu erfahren, können wir gerne ein unverbindliches Erstgespräch ausmachen.
Shownotes:
Podcast: NDR Info: Corona Virus Update
Tony Robbins Priming Übung: https://youtu.be/b5pCt0XQTsk
Sport App: 7M Workout
Musik: Baba Hanuman
Hackathon...
#97: Busbruder Alex Kornelsen: In 5 einfachen Schritten zum selbstbestimmten Leben
Mar 11, 2020
Wir wünschen uns alle ein selbstbestimmtes und aufregendes Leben. Häufig kommt uns dabei der Alltagstrott in die Quere. Manchmal auch unsere Festanstellung.
Also wie können wir es schaffen uns glücklich, frei und erfüllt zu fühlen? Geht das auch ohne, dass wir unseren Job hinschmeißen und um die Welt reisen?
Alexander Kornelsen (der Busbruder) hat schon viele Lebensmodelle ausprobiert. Er war jahrelang erfolgreicher Unternehmensberater. Nebenbei hat er seinen Hausstand aufgelöst und ist in einen Van eingezogen, um den Geschmack von Freiheit zu schmecken. Wie lebt es sich als Minimalist? Und können wir uns auch frei und selbstbestimmt fühlen trotz Festanstellung und Beziehung?
Heute ist Alex Host des Xing Erfolgspodcasts „New Work Stories“ und Autor des New Work Buchs „Good Job“. Er arbeitet mittlerweile bei der NOZ in Hamburg. Im Interview teilt er mit uns, wie er Selbstbestimmung...
#96: Warum du aufhören solltest, nach Freiheit zu streben
Mar 06, 2020
Immer mehr Menschen streben nach Freiheit.
Aber je mehr wir über Freiheit nachdenken, desto weniger frei fühlen wir uns. In der heutigen Folge vom Design Your Life Podcast erfährst du, wie ich mit diesem Dilemma umgehe und warum Tony Robbins sich jeden Tag die schönste Gefängniszelle der Welt baut.
Wenn du mehr über mich und meine Projekte erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum
Falls du Lust hast einen Schritt weiterzugehen und mehr über eine mögliche Zusammenarbeit zu erfahren, können wir gerne ein unverbindliches Erstgespräch ausmachen.
#95: High on Life - Wie Museumstage deinen Alltagstrott vertreiben
Feb 28, 2020
Wie du mit einer einfachen Technik mehr Begeisterung und Leidenschaft in dein Leben holst. Raus aus dem Wartezimmer.
Rein ins Vergnügen!
Wenn du mehr über uns und unser Coaching Programm erfahren möchtest dann...
- Schau gern einmal auf unserer Homepage vorbei: https://www.blumcoaching.com
- Buch dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und wie eine Roadmap für die nächsten Jahre aussehen kann. Dann finden wir heraus, ob unsere Coaching-Begleitung zu dir passt und du ab sofort mit uns dein Leben rockst: https://blumcoaching.com/termin
#94: Macht der Worte – 3 Sofort-Tipps für ein glückliches Leben
Feb 26, 2020
Ich habe bei meinem letzten "Date with Destiny" bei Tony Robbins in Florida gelernt, wie Sprache unsere Laune und unsere Identität jeden Tag beeinflusst. Seitdem versuche ich Sätze wie "Was für ein scheiß Wetter" oder "Ich arme Sau" oder "xxx hat mir den Tag versaut" viel weniger zu nutzen.
Das Resultat: Ich bin nicht mehr so häufig im Jammertal 
Ich weiß - manchmal tut es auch gut im Selbstmitleid zu baden oder richtig abzukotzen. Aber wenns zum Automatismus wird, haben wir ein Problem.
Ich weiß - manchmal tut es auch gut im Selbstmitleid zu baden oder richtig abzukotzen. Aber wenns zum Automatismus wird, haben wir ein Problem.Wir bringen uns dadurch unbewusst in eine Opferhaltung. Sprache erzeugt unsere Realität.
In der Folge findest du konkrete Tipps, wie du deine Sprache nutzen kannst, um glücklicher zu werden und dich von deinen jammernden Kollegen abzugrenzen.
Enjoy!
#93: Innere Unruhe besiegen - 4 Schritte zur inneren Ruhe
Feb 22, 2020
Vielen kennen das Gefühl der inneren Unruhe.
Hier findest du 4 Schritte um zur inneren Ruhe zu finden!
Hier findest du 4 Schritte um zur inneren Ruhe zu finden!
Link zu Peter Beers Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCnlh4KubmmMc1a-sb3dEMkw
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- Schau gern einmal auf unserer Homepage vorbei: https://www.blumcoaching.com
- Buch dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und wie eine Roadmap für die nächsten Jahre aussehen kann. Dann finden wir heraus, ob unsere Coaching-Begleitung zu dir passt und du ab sofort mit uns dein Leben rockst: https://blumcoaching.com/termin
#92: Selbstbestimmt leben - 3 einfache Schritte für deinen Feierabend
Feb 15, 2020
Du willst HEUTE schon mehr Impact und Selbstbestimmung spüren? Folge dieser einfachen Anleitung nach Feierabend
Fragen und Zweifel, die mich damals beschäftigt haben:
Ich bin eine Mogelpackung und kann nichts richtig gut!
Wo fang ich an wenn ich mich selbständig machen will?
Was wenn es nicht klappt?
Wieso sollte ausgerechnet ich als Coach erfolgreich sein?
Stehst du dir auch manchmal selber im Weg? Fehlt dir Energie und Zeit für den längst schon überfälligen Umschwung? Dann hör unbedingt in die Folge rein. Ich verrate dir meine 3 wichtigsten Schritte, die ich unternommen habe, um meine erfolgreiche Selbständigkeit als Coach einzuleiten.
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- Buch dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit uns. Wir schauen...
#91: 5 ungewöhnliche Fragen, die dich zum Lifestyle Millionär machen
Feb 08, 2020
Warum haben wir das Gefühl, nicht genug Zeit zu haben? Weil wir uns die falschen Fragen stellen, die zu falschen Prioritäten und Entscheidungen führen.
In diesem Podcast stelle ich dir 5 Fragen vor, die dir helfen aus dem 9to7 Hamsterrad auszubrechen und ein Leben mit mehr Freiheit und Selbstbestimmung zu führen.
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#90: Die EINE Morgenroutine, die mein Leben für immer verändert hat
Jan 31, 2020
Möchtest du wissen welchen ERSTEN SCHRITT ich gegangen bin um aus meinem Job als genervter Business Developer rauszukommen und meinen eigenen Weg zu gehen?
Die Antwort ist nicht so offensichtlich wie sie vielleicht erscheint. Ich habe mich nicht neu beworben, ich habe kein Brainstorming für Business-Ideen gemacht, ich habe auch nicht so sofort gekündigt.
Stattdessen habe ich mir meine Superhero Morgenroutine aufgebaut, die mich mittlerweile seit 5 Jahren begleitet. Sie war der Auslöser für meinen Erfolg der letzten Jahre.
Du erfährst in der Folge unter anderem...
- Warum ich jedem meiner Kunden erstmal beibringe, wieso sie eine Morgenroutine aufbauen müssen
- Wieso 95% der Menschen ihre Morgenroutinen nicht länger als 14 Tage durchziehen
- Welche eine einfache Technik du anwenden kannst, um deine Superhero Morgenroutine aufzubauen
- Mit welchen 3 Gewohnheiten du heute noch starten kannst...
Unsere...
#89: Wie du Entscheidungen triffst ohne zu zögern
Jan 24, 2020
Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Kennst du dieses Gefühl der inneren Zerrissenheit? Wenn der Kopf z.B. etwas anderes sagt als der Bauch?
Egal ob es darum geht, endlich deinen ungeliebten Job zu kündigen oder einer Freundin abzusagen damit du mehr Zeit für dich hast. Wir müssen den ganzen Tag schwierige Entscheidungen treffen.
In dieser Folge stelle ich dir das #1 Coaching Tool für komplizierte Entscheidungen vor. Du wirst verstehen, warum es dir nicht leicht fällt, Entscheidungen zu treffen und wie du deinen inneren Dirigenten in dir aktivieren kannst, um souverän und zügig Entscheidungen zu fällen, die sich gut anfühlen.
Viel Spaß bei der Folge!
Author
David Blum
Ich helfe modernen Sinnsuchern dabei, herauszufinden, wofür sie wirklich brennen. Das Resultat ist ein eigenes Herzensprojekt, das sie mit Begeisterung erfüllt. Die Design Your Life Community ist zum Zuhause für Freigeister und Visionäre in ganz Deutschland geworden. Ich freue mich auf dich!
