Design Your Life

In dieser Folge teile ich mit di 3 tägliche Zutaten, die ich jeden Tag trainiere um mich noch leichter und lebendiger zu fühlen. Das ist mein Geheimrezept für mein verrücktes und erfülltes Leben. In der Folge gebe ich dir konkrete Tipps, wie du diese Zutaten auch für dich umsetzen kannst.

Und hier der Link zum neuen Live Training am 14.10. um 18:30. Für alle zukünftigen Superhero Coaches! Anmeldezahl auf 30 Teilnehmer limitiert.

https://www.blumcoaching.com/training

Würdest du gerne beruflich etwas machen, in dem du besonders gut bist, was dir richtig Bock macht und damit auch noch anderen Menschen helfen kannst? Aber vielleicht fehlt dir noch die Antwort auf die Frage, worin du eigentlich wirklich gut bist und was du besonders gut kannst?

In dieser Folge teile ich mit dir, wie du herausfindest, was dein Expertenthema sein könnte (Hint: es hat was mit deiner Story zu tun) und weshalb du noch gar kein Profi sein musst, um anderen Leuten etwas beizubringen. Chill out and have fun with this!

Jeder von uns kennt die Zweifler und Aber-Sager, die uns manchmal den Wind aus unseren Segeln nehmen. Besonders schwierig ist es, wenn diese Menschen in unserem engsten Kreis (z.B. Familienmitglieder, Partner oder gute Freunde) sind. Wie können wir damit umgehen? Wie können wir es schaffen, den Stimmen der Zweifler und Kritiker nicht zu viel Macht einzuräumen und stattdessen weiter mit Selbstbewusstsein und Optimismus unseren eigenen, mutigen Weg einzuschlagen?

In dieser Folge kriegst du konkrete Tipps für den Umgang mit Zweiflern.

Shownotes:

Brene Brown: Why your critics don't count https://www.youtube.com/watch?v=8-JXOnFOXQk

Brene Brown: The Power of vulnerability

https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o&t=299s

In dieser Folge teile ich mit dir 7 Habits, die dir morgen gute Laune machen und dein Grumpy-You austricksen. Viel Spaß beim Anhören und Ausprobieren.

Hier noch der Link zum Training am 28.09.2020

https://www.blumcoaching.com/training

Wieso kann ich mich nicht festlegen? Wieso bin ich so sprunghaft? Ich hab mich mein ganzes Leben lang gefragt, wieso ich nie so richtig an was festhalten kann und stattdessen immer wieder Neues ausprobiere. Vielleicht geht's dir ja ähnlich.

In dieser Folge würde ich dir Gerne ein kleines Geschenk machen. Nämlich eine völlig neue Perspektive. Was wäre, wenn dein Wunsch nach Veränderung und Vielfalt deine größte Superstärke ist?

Außerdem kriegst du 3 einfache Tipps, die dir helfen, deine innere Unruhe einzudämmen und dein Gedankengewitter zu zähmen.

Shownotes:

Buch: Pihilip Roth - der Menschliche Makel

Live-Training: https://www.blumcoaching.com/training

Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen!

 
"Schon wieder nicht durchgezogen, Dave!" Wie häufig hab ich mich über mich selber geärgert weil ich eine neue Morgenroutine angefangen (Meditation, Morgensport, Joggen um den Block) habe und sie am Ende doch wieder nicht durchgezogen habe. Der Klassiker danach: schlechtes Gewissen, Selbstzweifel, Ärger.