Design Your Life

Der Podcast für Freigeister und Abenteurer

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#204:Von Kopie zum Unikat - wie du deine wahre Identität findest | Interview mit Christian Rieken

Mar 15, 2021

Wie finden wir zu unserer Intuition zurück? Was können wir tun, um unseren ganz individuellen Weg zu finden?

 

Ich hatte das große Glück, Christian Rieken kennenzulernen. Christian hat HumanEssence gegründet und hilft menschen zu beruflichem Erfolg und persönlicher Erfüllung zu bringen. Und das seit über 30 Jahren.

 

In dieser Folge sprechen wir darüber

-wie du zu dir selbst findest und Energie tankst

-wie du herausfindest, was du wirklich willst

-wie Embodiement dich mit deiner Wahrheit und Kraft verbindet

 

Viel Spaß bei der heutigen Folge mit Christian!

 

Du möchtest mehr über Christian erfahren:

 

http://humanessence.de/bewerbung

https://www.facebook.com/groups/humanessencecommunity/

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#203: Die Magie von Musik | Wieso du eine Identity Playlist brauchst

Mar 12, 2021

Hast du Bock auf ein Instrument, das dir tägliche Motivation und Orientierung gibt und dich immer daran erinnert, wer du wirklich bist? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

 

In dieser Episode spreche ich mit dir über die Macht von Musik und wie du mit einigen wenigen Tricks und innerhalb von 20 Minuten deine Identity Playlist erschaffst.

 

Schwelge in schönen Erinnerungen, werde dir deiner wichtigsten Werte und Wünsche bewusst und trage diese Liste immer bei dir. Dieser einfache Trick wird dein Leben verändern.

 

Viel Spaß mit dieser Folge!

 

Bonus Material

 --> Link zum Live Trainingam 24.03.2021

-->Gratis Superpower Worksheet

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#202: Raus aus dem Kopf, rein ins Herz | Wie du dich mit deiner Intuition verbindest - Interview Special mit Juli Müller

Mar 10, 2021

Kennst du das Gefühl, dass du die Verbindung zu dir selbst verloren hast? Bist du dir unsicher, was DU wirklich vom Leben willst? In dieser Podcastfolge habe ich Juli Müller zu Besuch. Juli ist Life Coach und Unternehmerin und hilft ihren Kunden dabei, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, ihre Glaubenssätze über Bord zu werden uns endlich ins Tun zu kommen. Ich spreche mit Juli unter anderem darüber:

-Ihr Karriere-Crash: Wie ihre Karriereleiter in Shaghai zusammengebrochen ist und warum das die wichtigste Krise ihres Lebens war

-Welche konkreten Routinen du designen kannst, um wieder zu dir selbst zu finden

-Wie du limitierende Glaubenssätze erkennst und mit Leichtigkeit veränderst

-Wie du mit deinem alten, häufig negativen Umfeld besser umgehen kannst un dir neue Verbündete aufbaust

-Die Vorteile der Selbständigkeit (vor allem wenn du ein Freigeist bist)

 

Shownotes:

Buchempfehlung: Untamed von Gennon Doyle

Insta:...

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#201: Träumst du davon, dich selbständig zu machen? So kannst du anfangen

Mar 08, 2021

90% deiner Zeit und Energie steckst du in deinen Job aber wirklich erfüllt bist du nicht?
Du willst eigentlich für dich selber arbeiten aber weißt nicht, wo du starten sollst?
 
In der heutigen Folge spreche ich über die 5 wichtigsten Schritte um vom Daydreamer zum Macher zu werden und den Traum vom selbstbestimmten Leben endlich Flügel zu geben.
 
Seit 5 Jahren helfe ich High-Performern dabei, aus dem Großraumbüro auszubrechen und ihr eigenes Ding zu starten. Zu Beginn gibt es immer wieder die gleichen Muster, die uns davon abhalten loszulegen:
 
-Es fehlt eine klare Roadmap für die konkreten nächsten Schritte
-Wir haben das Gefühl, wir brauchen noch eine besondere Ausbildung bevor wir loslegen
-Der alte Job zieht so viel Energie und Zeit, dass wir nicht in die Umsetzung kommen
 
In dieser Folge zeige ich dir die ersten 5 konkreten Schritte, um loszulegen! 
 
Du hast Fragen oder möchtest dich...
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#200: Spezialfolge - 10 Erkenntnisse für ein erfülltes Leben

Mar 05, 2021

 

In dieser Jubiläumsfolge teile ich mit dir meine 10 wichtigsten Erkenntnisse aus 3 Jahren Design Your Life Podcast. Unten findest du eine erste Vorschau!

 

  1. Not all Superheroes wear capes. Wie ich es geschafft habe, meine Maske abzunehmen und mein wahres Ich zu finden.

  2. Ich bin schon da. Die Magie des "Inner Games"

  3. Selbstliebe, self-compassion = der Schlüssel zu Leichtigkeit

  4. Begeisterung musst du dir immer wieder selbst erschaffen

  5. Free the Visionary: Brin Ordnung in dein Chaos. Strukturen machen frei.

  6. Stepping into Inner Greatness. Füttere den mutigen Wolf.

  7. Honour the struggle

  8. Freunde und wie sie dein Leben bereichern werden.

  9. Geld und die Wirkung auf deinen Lifestyle

  10. Investition in dein persönliches Wachstum. Wieso ich +10% meines Gewinns immer in Fortbildungen stecken werde.

 

Wenn du dir mehr Freiheit, Freude und Leichtigkeit wünschst, hör unbedingt in diese Jubiläumsfolge rein!

 

Bonus Material

 

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#199: 5 Strategien um dein Leben zu verbessern

Mar 01, 2021

Du wünschst dir mehr Klarheit, mehr Erfüllung mehr Begeisterung wenn du morgens aus dem Bett steigst?

 

In dieser Folge teile ich mit dir 5 einfache Strategien, die deinem Leben mehr Feuer einhauchen und dich zum Designer deiner Träume machen!

 

Wenn du dir mehr Klarheit, Fokus und Drive wünschst dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

 

Shownotes:

www.blumcoaching.com/bewerbung

www.blumcaoching.com/training

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#198: Wie du endlich deinen großen Traum startest

Feb 26, 2021

 

Kennst du das Gefühl, dass da noch mehr auf dich wartet? Diese innere Leere, die gefüllt werden möchte? Egal ob es darum geht, sich selbständig zu machen, die große Reise anzutreten, eine Familie zu gründen oder welche großen Ziel du auch immer für dein Leben hast. Aber welche Schritte musst du gehen, um diese Träume zur Realität zu machen? In dieser Folge verrate ich dir, was du unternehmen kannst, wenn du aufhören möchtest zu warten und endlich loslegen willst.

 

Wenn du deine größten Träume verwirklichen möchtest, dann ist diese Folge genau richtig für dich.

 

Shownotes:

Hier geht's zum aktuellen Erfüllungs-Training von David : www.blumcoaching.com/training

Hier geht's zur Anmeldung für die Podcast Party am 04.03.: www.blumcoaching.com/party

 

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#197: 4 Taktiken um deine Ängste zu überwinden

Feb 22, 2021

Es ist nie ein schönes Gefühl, wenn man Angst, Unsicherheit oder Zweifel spürt. Also wie können wir diese negativen Gefühle überwinden und uns befreien von diesen Lebens-Blockaden? In dieser Episode wirst du vier Ideen kennenlernen, die du in deinem Alltag nutzen kannst, um deine Ängste zu überwinden.

Wenn du dir weniger Stress und mehr Gelassenheit und Mut wünschst, ist diese Folge genau richtig für dich.

 

Shownotes:

http://blumcoaching.com/party

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#196: 5 High Performance Habits von Brendon Burchard

Feb 20, 2021

 

Wünschst du dir Motivation, Inspiration und Klarheit für deinen nächsten Lebensschritt?

 

Heute teile ich mit dir 5 konkrete High Performance Habits vom Großmeister der Persönlichkeitsentwicklung High Performance: Brendon Burchard.

 

Seit über 7 Jahren inhaliere ich nahezu jedes Buch aus der Persönlichkeitsentwicklungs-Welt. Ich fließe quer durch die Welt, um die wertvollsten Seminare und Speaker zu den Themen Glück, Performance und Business Success aufzusaugen. Dabei sticht Brendon heraus mit seinem Fachwissen und seiner Authentizität.

 

Die Folge wird dich staunend und mit vielen praktischen Tipps zurücklassen.

 

Viel Spaß beim Reinhören und vor allem umsetzen!

 

Shownotes:

Free PDF - finde deine Superpower: www.blumcoaching.com/superpower

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#195: Ernährungstipps für Anfänger - Mach Schluss mit Energielöchern

Feb 15, 2021

Was soll ich tagsüber essen? Wie vermeide ich Energielöcher? Und welche Ernährung tut mir wirklich gut? Beim Thema Essen kann ganz schön für Verwirrung sorgen. Heute versuche ich ein wenig Licht ins Dunkle zu bringen

 

Vorab: Ich bin kein krasser Ernährungsexperte. Das Thema hat mich eher lange Zeit ziemlich verwirrt.

 

Ich teile mit dir daher heute einige einfache Tipps, dir mir geholfen haben, mich gesünder zu ernähren ohne viel Aufwand.

 

Viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren!

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