Design Your Life

Der Podcast für Freigeister und Abenteurer

» Spotify » Itunes

#154: Innere Unruhe besiegen - 3 einfache Tipps

Sep 18, 2020

 

Wieso kann ich mich nicht festlegen? Wieso bin ich so sprunghaft? Ich hab mich mein ganzes Leben lang gefragt, wieso ich nie so richtig an was festhalten kann und stattdessen immer wieder Neues ausprobiere. Vielleicht geht's dir ja ähnlich.

 

In dieser Folge würde ich dir Gerne ein kleines Geschenk machen. Nämlich eine völlig neue Perspektive. Was wäre, wenn dein Wunsch nach Veränderung und Vielfalt deine größte Superstärke ist?

 

Außerdem kriegst du 3 einfache Tipps, die dir helfen, deine innere Unruhe einzudämmen und dein Gedankengewitter zu zähmen.

 

Shownotes:

Buch: Pihilip Roth - der Menschliche Makel

Live-Training: https://www.blumcoaching.com/training

 

Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen!

Continue Reading...

#153: Wie finde ich meine Berufung? So knackst du deine Sinnfrage

Sep 14, 2020

 

Wie finde ich meine Berufung bzw. meinen Zweck der Existenz? Woher soll ich bitte wissen, wofür ich bestimmt bin? Und gibt's überhaupt sowas wie eine Berufung? Meine bescheidene Meinung: Wir machen das Thema viel zu groß, ja gerade zu gigantisch. Dadurch machen wir uns mega Druck und kommen nicht ins Tun.
 
In dieser Folge ich teile mit dir 5 einfache Ideen, die dir dabei helfen, deiner Berufung näher zu kommen und vor allem auch mehr Spaß bei der Entwicklung deines eigenen Sinn des Lebens zu haben.
 
Idee 1: Too big! Wieso allein das Wort Berufung uns vor Ehrfurcht erstarren lässt und wir deswegen unsere Berufung gar nicht wirklich finden können.
Idee 2: Deine Berufung ist nichts spezifisches wie "Arzt werden" oder als "Life Coach meinen Traum leben". Sie ist bunter und flexibler.
Idee 3: Ein Großteil deiner Berufung ist in der Schatzkiste deiner Vergangenheit versteckt
Idee 4: You gotta work that Calling. Berufung ist...
Continue Reading...

#152: Morgenroutine in 5 Schritten aufbauen - ohne Stress und schlechtes Gewissen

Sep 11, 2020

 
"Schon wieder nicht durchgezogen, Dave!" Wie häufig hab ich mich über mich selber geärgert weil ich eine neue Morgenroutine angefangen (Meditation, Morgensport, Joggen um den Block) habe und sie am Ende doch wieder nicht durchgezogen habe. Der Klassiker danach: schlechtes Gewissen, Selbstzweifel, Ärger.

 
Geht's dir auch manchmal so? Hast du manchmal das Gefühl, du hast nicht genug Disziplin und ziehst Dinge einfach nicht richtig durch?
 
In dieser Folge erzähl ich dir, wie du den Spieß umzudrehen kannst und eine Morgenroutine aufbaust, die wirklich hängen bleibt:
 
Idee 1: Vergiss das mit der Disziplin. Du brauchst ein funktionierendes System.
Idee 2: Die häufigsten Fehler, die wir machen wenn wir eine neue Routine starten
Idee 3: Eine Liste meiner Routinen - welche davon passt zu dir?
Idee 4: Wie du durch Gewohnheiten Selbstvertrauen und Leichtigkeit gewinnen kannst
Idee 5: Tiny Habits - wie du damit umgehst, wenn...
Continue Reading...

#151: Dein Ticket zum Beach-Life - eine Challenge, die dein Leben verändern wird

Sep 07, 2020

 

Meine Freundin Amy und ich haben es getan... Auch Corona konnte uns am Ende nicht aufhalten, unsere Schnappsidee in die Realität umzusetzen. Das Ziel: Einen Monat von Gran Canaria aus leben und arbeiten. Rauskommen. Sonne tanken. Dem Alltagstrott entfleuchen. Surfen lernen (natürlich).
 
Wenn dich so ein Trip ins Ausland auch reizen würde, dann hör dir unbedingt diese Folge an. Wie immer gibt es 5 Ideen für dein Herz und deinen Kopf:
 
1) Reality-Check: Wie leicht ist das eigentlich umsetzbar? Fehlt uns einfach nur der Mut und die Kreativität für solche Aktionen?
2) Der Ersasmus-Bonus: Wieso solche Trips Herzensfutter für die Ewigkeit sind
3) Es hört nie auf. Glaub ja nicht, du bist am Ziel wenn du deinen Traum-Lifestyle endlich erreicht hast.
4) Gedanken-Experiment: Du MUSST in den nächsten 18 Monaten für 1 Monat im Ausland arbeiten. Bist du dabei?
5) Der Busfahrer und sein Strandhandtuch - Fang HEUTE an!
...
Continue Reading...

#150: Wann soll ich kündigen? 5 steile Tipps für den Neuanfang

Sep 04, 2020

 

Diese Frage habe ich mir ewig gestellt: Wann soll ich kündigen? Egal ob du endlich wagen möchtest, dein eigenes Ding zu starten oder einfach keinen Bock mehr hast auf deinen jetzigen Job. Ich glaube jeder hat sich schonmal die Frage gestellt: Wann soll ich kündigen? In dieser Folge gehts genau um dieses Thema. Wie üblich kriegst du 5 Ideen, die dir helfen, eine gute Entscheidung zu treffen.
 
-Mindset-Shift: Dein jetziger Job als dein persönlicher Investor
-Ist dein jetziger Job Sprungbrett oder Energiesauger? Mach es dir bewusst und handle entsprechend
-Du fällst in Deutschland immer weich
-Der Schrittweise Abgang (80% / 60%)
-Es gibt nie den richtigen Moment. Sorry my dear!
 
Schick mir wie besprochen gerne eine Email mit dem Betreff Warteliste an [email protected]wenn du erfahren möchtest, wenn mein neues Kickstarter-Programm endlich losgeht.
 
Liebe Grüße
Dein David
Continue Reading...

#149: Sollte ich Coach werden? 5 Dinge, die du unbedingt vorher wissen solltest

Aug 31, 2020

Als ich 2013-2015 noch in meinem Schattenleben unterwegs war (BWL-Karriere) hab ich mich lange gefragt, ob ich wirklich Coach werden sollte. Kann ich das überhaupt? Es gibt doch schon tausend andere Coaches. Ist das wirklich was für mich? Wie kann ich damit Geld verdienen. Tausend Fragen sind durch meinen Kopf geschossen.
 
In dieser Folge werde ich dir einige Tipps geben, die ich mir vor 6 Jahren gewünscht hätte. Unter anderem geht es um folgende Themen:
 
-3 Fragen, die du dir selber vorab stellen solltest
-Wieso Coaching einer der geilsten Jobs der Welt ist
-Warum du definitiv NICHT zu jung für den Job bist
-Wieso du mit Coaching richtig Kohle verdienen kannst (auch wenn dir das nicht sooo wichtig ist)
-Warum der Begriff Coaching tot ist (meiner Meinung nach...)
 
Viel Spaß mit der Folge. Schreib mir gerne an [email protected] oder adde mich bei Insta: @davidblumcaoching
Continue Reading...

#148:[Interview] Räum dein Leben auf - mit Deutschlands Ordnungsexpertin Nadine Meyer

Aug 27, 2020

 

Zählst du dich auch eher zum Team " Kreatives Chaos". Herrscht bei dir häufiger Kuddel-Muddel und Unordnung - im Kopf und in deiner Wohnung? Dann bist du bei dieser Folge mit Ordnungsexpertin Nadine Meyer (https://theorganized.de/about/) goldrichtig!
 
Wir sprechen unter anderem über folgende Themen:
 
- Wie du in 3 Schritten das Potenzial deiner Räume weckst (Reduzieren, Strukturieren, Stylen)
- Wie sich eine unordentliche Wohnung auf das Chaos in deinem Kopf auswirkt
- Wie Nadine sich aus ihrem hektischen Leben als Eventmanagerin entfesselt hat und ihren Traum von Selbständigkeit verwirklicht hat - aller Zweifel und "Abers" zum Trotz!
 
Wie sie so schön auf ihrer Website beschreibt:
"Ein klar strukturiertes Umfeld hingegen, sorgt für innere Ruhe, fördert die Kreativität und steigert das Wohlbefinden. 
Professionell geplante und strukturierte Räume, sparen dabei nicht nur Zeit und Nerven, sondern...
Continue Reading...

#147: Schon wieder im Tennis verloren - Wie gehst DU mit Niederlagen um?

Aug 25, 2020


Kein Mensch hat Lust zu verlieren. Egal ob im Tennis, bei der Bewerbung für deinen Traumjob oder an der Bar wenn du jemanden ansprichst. Niederlagen tun immer weh. Sie verletzen unser Ego, sie rütteln am Kartenhaus unseres Selbstvertrauens. Kurzum: Sie nerven!!!

 
In dieser Folge teile ich 5 Strategien mit dir, wie du besser mit Niederlagen umgehen kannst. Glaub mir, ich bin gerade absoluter Experte auf dem Gebiet, weil meine 5 letzten Tennis-Matchen verloren gegangen sind. Du kannst die Tipps auf jede Form von Niederlage direkt anwenden.
 
Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen
Continue Reading...

#146:Kickboxen und Gesangsunterricht - 5 Produktivitäts Hacks für einen geilen Tag

Aug 21, 2020

 

Ein Traumtag. Morgens in der Sonne Tennis spielen, mittags Gesangsstunde, abends Kickboxen. Früher saß ich in der Zeit schwitzend in meinem Großraumbüro und habe Sales-Calls gemacht. Was ich dafür verändert habe? Ich musste mein Chaos unter Kontrolle bringen und endlich lernen NEIN zu sagen. In dieser Folge erwarten dich 5 Produkvitiäts-Hacks, die der Schlüssel sind zu mehr Freiheit und deinem persönlichen Traumtag.
 
Buchempfehlung:
Free to Focus von Michael Hyatt
Continue Reading...

#145: Du willst glücklich sein? Dann vermeide diesen Denkfehler

Aug 17, 2020

 

Kennst du das auch? Du denkst, du müsstest einfach nur den Traumjob oder den Traumpartner oder die Traumwohnung finden - dann wird alles einfacher und du bist glücklicher. Das Problem daran ist, was machst du bis dahin? Und was, wenn der tolle Job oder der Herzenspartner niemals kommt? Dann schieben wir unser Glück auf die lange Bank - in der Hoffnung auf die gelobte Zukunft, die niemals kommt.
 
In dieser Folge verrate ich dir, wie du den Spieß umdrehen kannst und dich unabhängiger machst, von den äußeren Umständen. Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen.
Dein David
Continue Reading...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.