Design Your Life

Der Podcast für Freigeister und Abenteurer

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#179: 14 schnelle Tipps, wie du sofort Zeit gewinnen kannst

Dec 11, 2020

 

Hast du das Gefühl, du hast einfach nicht genug Zeit? Wünschst du dir auch manchmal, der Tag hätte 48 Stunden?

 

Heute teile ich mit dir 14 meiner wichtigsten Hacks zum Thema Zeit sparen.

 

Über die letzten 4 Jahre habe ich über 100 High Performer und Lebensabenteurer (egal ob von Google, Zalando, McKinsey, Werbeagenturen, zukünftige Coaches und Spaker) auf ihrem Weg zu einem geilen Job und einem Leben mit mehr Freiheit, Freude und Erfüllung begleitet. Womit wir ausnahmslos immer angefangen haben: Mit der Frage, wie wir Zeit gewinnen können.

 

Was unterscheidet erfolgreiche und erfüllte Menschen von weniger erfolgreichen Menschen? Sie haben Kontrolle über ihre Zeit. Also hör dir die Folge an und nimm das Steuer deiner Lebenszeit in deine eigenen Hände.

 

Shownotes:
Kostenfreies Live Training am Dienstag den 15.12: www.blumcoaching.com/2021

Gratis Download fürs Finden deiner Supwerpower: ...

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#178: Mit Linkedin zum Traumjob

Dec 08, 2020

 

Hast du das Gefühl, du kommst bei deiner Jobsuche nicht weiter? Bist du frustriert darüber, Motivationsschreiben zu schreiben, CVs anzupassen und ständig Ablehnungen zu bekommen?

Dann bist du vermutlich im "Red Ocean" der Jobsuche gefangen. Heute spreche ich darüber, wie du den frustrierenden Bewerbungs-Prozess einfach austricksen kannst und wie du es schaffst, NIE WIEDER ein Motivationsschreiben entwerfen zu müssen.

In Folge #178 sprechen wir unter anderem darum, was erfolgreiche, smarte Jobsucher anders machen als 95% der frustrierten Bewerber und wie du Linkedin nutzen kannst, um dir dein Herzensnetzwerk aufzubauen, deinen Traumjob zu angeln und nebenbei auch noch Spaß an diesem Prozess zu haben.

Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen!

 

Dein David

 

PS: Schluss mit Corona-Kater! Lass uns mit Feuer und und geilen spannenden Projekten ins neue Jahr starten. Hier geht's zur Anmeldung beim "Best Year Ever" Workshop am 15.12....

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#177: Fehlt dir Orientierung? Dein Wertekompass in 5 Schritten

Dec 04, 2020

 

Unsere wichtigsten Werte sind wie der innere Kompass, der uns durch unser Leben steuert. So weit so gut. Das große Problem ist allerdings, dass unsere verstaubten Werte häufig zu unserem eigenen inneren Gefängnis werden. Vor allem, wenn wir uns dieser Werte nicht bewusst sind, werden sie zu unsichtbaren Gitterstäben, die uns davon abhalten, unsere Träume zu leben.

Beispiel:Eine meiner tragenden Werte-Säulen war jahrelang Harmonie. Ich wollte um jeden Preis Streit und Ärger vermeiden. Wieso? Weil ich gemocht werden wollte. Jahrelang hat mich dieser Wert in gewisser Weise leider auch eingeschlossen weil ich mich nicht getraut habe, unangenehme Gespräche zu führen oder z.B. meinen Job zu kündigen und meine Karriere zu shiften weil ich niemanden enttäuschen wollte.

In der neusten Podcastfolge lernst du, wie du deinen alten Gefängnis-Werten auf die Schliche kommst und wie du neue Werte für dich definieren kannst,...

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#176: Finde deine 5 größten Stärken in unter 10 Minuten - mit dem VIA Character Strengths Test

Nov 30, 2020

 

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du nichts so richtig, richtig gut kannst? Bei Vorstellungsgesprächen musst du dir immer was aus der Nase ziehen?

Häufig führt dieser blinde Fleck dazu, dass wir niemals unser volles Potenzial entfalten werden.

Bei mir ging das über Jahre so. Von der Schule bis zum Berufsleben. In mir Drin war immer das Selbstbild: "David der Mittelmäßige." Überall. ‍

Ich konnte alles irgendwie okay aber eben auch nicht mehr. Deswegen war mein Selbstvertrauen auch nicht so hoch.

Nach außen hatte ich immer alles voll unter Kontrolle aber in mir drin blühten heimlich die Selbstzweifel.

Seitdem ich mich als leidenschaftlicher Growth Hacker intensiv mit Potentialentfaltung auseinandersetze, hat sich mein Bild über meine Fähigkeiten allerdings komplett gewandelt.

In dieser Folge zeige ich dir wie du Schritt für Schritt deine 5 wichtigsten Character Strengths entdeckst und wie du endlich...

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#175: Wenn du traurig bist - in 5 Schritten raus aus dem Sorgenschleier

Nov 27, 2020

Kennst du das Gefühl der inneren Traurigkeit und des Sorgenschleiers, der sich um uns legt?

Heute morgen lag ich im Bett und habe mich irgendwie niedergeschlagen gefühlt. Als wäre mein innerer Griesgram zu Besuch. 

Viele von uns kennen das Gefühl von innerer Traurigkeit. Die meisten von uns drücken diese grauen Gefühle dann mit Hilfe von Instagram, Netflix oder ständiger Busy-Ness weg. Das hilft zwar für den Moment aber das melancholische Gefühl bleibt häufig im Hintergrund und legt sich auf unsere Seele. 

In dieser Folge teile ich mit dir, wie du das innere Spiel für dich nutzen kannst, um den Sorgenschleier in Luft aufzulösen. Wenn du dir wieder mehr Leichtigkeit wünschst und deine eigenen Emotionen besser managen möchtest, ist diese Episode genau das Richtige für dich. Ich teile mit dir, was du genau tun kannst, wenn du dich traurig oder bedrückt fühlst.

 

Cheerio und liebe...

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#174: Einfach mal ausprobieren - wie du den Mut findest, dich selbständig zu machen - mit Julia Stadler

Nov 23, 2020

 

Hast du schonmal darüber nachgedacht, dich selbständig zu machen oder dein Leben nochmal völlig umzukrempeln? Wünschst du dir manchmal den Mut, alte berufliche Pfade zu verlassen und dich neu zu erfinden?

In der Folge mit Julia sprechen wir über ihre bunte Reise der letzten 18 Monate, in der sie unter anderem ihren sicheren Job bei BCG verlassen hat um sich in Kolumbien selbständig zu machen. Über Corona-Umwege hat sie u.a. Femstory.co gegründet und ihr eigenes Kunst-Atelier eröffnet.

Die Folge wird dir Mut und Inspiration einflößen und dich darin bestärken, deinen eigenen Weg zu gehen und dich von der Meinung anderer zu lösen.

 

#GoYourOwnWay

Shownotes:

Julias Mentoring-Plattform: https://www.femstory.co/

Linkedin: Julia Stadler

Insta & Arts: https://www.instagram.com/julia.stadler

Buch: The Courage to be disliked

 

 

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#173: Beliebter werden? WIE MAN FREUNDE GEWINNT - DALE CARNEGIE | 5 IDEEN

Nov 16, 2020

 Dieses Buch hat meine Top 5 Book-Love-List in Windeseile gestürmt. Für jeden, der Persönlichkeitsentwicklung liebt und Menschen und sich selbst noch besser verstehen will. Dale Carnegie hat mich mit seinen einfachen, praktischen Tipps und herzflüsternden Anekdoten verzaubert.

In dieser Folge teile mit dir 5 magische Passagen, die mich einfach nur geflasht haben!

 

Preview:

 

- Der 10-Min Turbo-Wochenrückblick

- Unrecht zu haben ist kein Unglück

- Der Weg zur Vernunft führt über das Herz

-Lächle!

-Wie du dich im Handumdrehen beliebt machst

 

Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen.

Cheerio

Dein David

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#172: Die Perfektionistenfalle [Spezialfolge]

Nov 13, 2020

 

Hast du das Gefühl, du bist selber dein strengster Kritiker? Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Leichtigkeit?

 

In dieser Spezialfolge aus dem Design Your Life Podcast geht es rund um das Thema Perfektionismus und Selbstliebe. Nach einer kurzen ungewöhnlichen Intro-Session lese ich dir eine Passage aus dem Buch "Die Kuh die weinte" vor.

 

Am Ende der Folge wirst du mehr Leichtigkeit, Geduld und Selbstliebe spüren. Viel Spaß beim Reinhören.

 

Shownotes:

Website: https://www.ditchperfect.com/

Buch: Die Kuh die weinte von Ajahn Brahm

Insta: Davidlbumcoaching

Linkedin: David Blum

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#171: Wie finde ich Balance? Der Spagat zwischen Performance und Gemütlichkeit

Nov 09, 2020

 

Wie kann ich im hektischen Alltag zur Ruhe finden. Und was ist meine optimale Balance zwischen Performance und Gemütlichkeit? Früher war ich häufig ultra gestresst und hatte kein Gefühl dafür, wann es genug ist. Hinzu kam das schlechte Gewissen wenn ich Pause gemacht habe.

 

In dieser Folge führe ich dich hinter die Kulissen meiner heutigen Gedankenwelt. Über die letzten 3 Jahre habe ich gelernt auch in stressigen Phasen zur Ruhe zu kommen und meinen Blick nach innen zu wenden. Du kriegst ganz konkrete Tools und Tipps für den Alltag, die dir dabei helfen, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu meistern.

 

Shownotes:
Bücher: Die Kuh die weinte & Sorge dich nicht, lebe

Serien: Selling Sunset

Anmeldung zum Live Training: https://www.blumcoaching.com/training

 

#Leichtigkeit #Sinnfindung #selbständig

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#170: Corona-Frust? 3 einfache Tipps für mehr Power und Lebensfreude

Nov 06, 2020

 Kommt dir das Corona Thema auch mittlerweile zu den Ohren raus? Fühlst du dich frustriert oder ohnmächtig weil dir das Virus einen Strich macht durch Urlaubs- oder Zukunftspläne?

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, wie du in unter 15 Minuten all deinen Corona Frust abladen kannst und wieder mit Vorfreude auf die Wintermonate schauen kannst.

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