#171: Wie finde ich Balance? Der Spagat zwischen Performance und Gemütlichkeit
Wie kann ich im hektischen Alltag zur Ruhe finden. Und was ist meine optimale Balance zwischen Performance und Gemütlichkeit? Früher war ich häufig ultra gestresst und hatte kein Gefühl dafür, wann es genug ist. Hinzu kam das schlechte Gewissen wenn ich Pause gemacht habe.
In dieser Folge führe ich dich hinter die Kulissen meiner heutigen Gedankenwelt. Über die letzten 3 Jahre habe ich gelernt auch in stressigen Phasen zur Ruhe zu kommen und meinen Blick nach innen zu wenden. Du kriegst ganz konkrete Tools und Tipps für den Alltag, die dir dabei helfen, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu meistern.
Shownotes:
Bücher: Die Kuh die weinte & Sorge dich nicht, lebe
Serien: Selling Sunset
Anmeldung zum Live Training: https://www.blumcoaching.com/training
#Leichtigkeit #Sinnfindung #selbständig
Wünschst du dir mehr Klarheit für deine berufliche Zukunft und hast das Gefühl, dir fehlt gerade die Richtung?
Dann kannst du dich jetzt für mein kostenloses Training anmelden. In diesem kurzen Training verrate ich dir, was du heute noch tun kannst, um dir einen Zukunftsplan zu gestalten, der dich wirklich begeistert. Garantiert grübelfrei und ohne dass du sofort alles verändern musst.
Author
David Blum
Ich helfe modernen Sinnsuchern dabei, herauszufinden, wofür sie wirklich brennen. Das Resultat ist ein eigenes Herzensprojekt, das sie mit Begeisterung erfüllt. Die Design Your Life Community ist zum Zuhause für Freigeister und Visionäre in ganz Deutschland geworden. Ich freue mich auf dich!
